Konsultacje indywidualne

Współczesny styl życia oferuje nam bardzo wiele: możliwości podróży w najodleglejsze krańce świata, wyzwania zawodowe i wszelkiego rodzaju atrakcje, jakie tylko możemy sobie wymarzyć. Jednak jedno się nie zmienia: doba ma tylko 24 godziny i ten czas musimy poświęcić nie tylko na pracę, ale również na odpoczynek, jedzenie i przyjemności. I pewnie zgodzisz się ze mną, że mnogość opcji jest super, ale ma również swoją wadę. Jej oblicza są różnorakie: przeładowany grafik, niechęć do podjęcia się czegoś trudnego, idealizm, perfekcjonizm, niepewność, itp.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które mają skłonności prokrastynacji (odkładania na później), szczególnie tymi, które nie realizują swoich celów, ponieważ:

• nie mają motywacji do podejmowania się kolejnych zadań,
• perfekcjonizm każe im zwlekać z ukończeniem projektu,
• czują strach przed porażką,
• cierpią z powodu syndromu człowieka renesansu, 
• mają zbyt wiele opcji do wyboru,
• brakuje im elastyczności w obliczu zmiany,
• nie mają sprecyzowanego planu działania,
• nie wierzą w swój sukces lub odczuwają z jego powodu niepewność,
• nie umiejscawiają swoich celów jako realne i konkretne.

Jeżeli identyfikujesz się przynajmniej z jednym z powyższych punktów to ten pakiet konsultacji indywidualnych  jest dla ciebie.

Co zyskasz:

• pokonasz mentalne ograniczenia, które sprawiają, że odkładasz rzeczy na później,
• zmienisz swoje przekonania, które blokują Cię przed życiem pełnią życia,
• nauczysz się rozpoznawać, co sprawia, że odkładasz realizację celów na później,
• poznasz sprawdzone metody planowania celów
• nauczysz się układać plan zajęć tak, aby nie zawierał niepotrzebnych/obciążających elementów,
• popracujesz nad własną motywacją,
• rozładujesz stres i niechęć do podejmowania nowych zadań,
• nauczysz się wybierać jedynie istotne cele i finalizować je.

Co zawiera program konsultacji?

• Pakiet zawiera 10 sesji coachingowo-mentoringowych z autorką marki NieOdwlekaj.pl Anną Łapińską.
• Sesje mogą odbywać się na żywo (w gabinecie coacha w Szczecinie) lub telefonicznie oraz przez Zoom albo Skype.
• Spotkania mogą zawierać elementy treningu indywidualnego w zakresie planowania, ustalania celów, zarządzania sobą w czasie oraz efektywności osobistej.
• Sesje trwają minimum 60 minut.
• Nielimitowany kontakt z mentorką poprzez e-mail.
• Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej “Gang Słomy – pokonujemy odkładanie na później”.
• Prezent w postaci ebooka “Jak wyjść z gangu słomy, czyli o pokonywaniu prokrastynacji i odkładania na później?”
• Spotkania odbywają się raz na 1-2 tygodnie.
• Pierwsze spotkanie – tzw. 30 min  próbna – jest darmowe i niezobowiązujące. Sprawdź, co możesz zyskać pracując ze mną!

Aby umówić się na bezpłatną sesję próbną – napisz lub zadzwoń….