Tag: odmawianie

Asertywność- jak skutecznie odmawiać?

Asertywność – jak skutecznie odmawiać?

Asertywność jest czymś więcej niż mówieniem „nie”. Jest to umiejętność otwartego wyrażania własnego zdania, uczuć czy postaw w sposób nienaruszający prawa i psychicznego terytorium drugiego człowieka – „Moje prawa i potrzeby są tak samo ważne jak twoje.